Sarcoïdose, soms ook ziekte van Besnier-Boeck-Schaumann (BBS) genoemd, is een relatief onbekende ziekte met heel wat verschillende klinische tekenen. De oorzaak kon men tot op heden nog niet achterhalen. Wat wel is vastgesteld, is dat de ziekte vaker voorkomt bij mensen van het negroïde en Aziatische ras. De ziekte heeft aan bekendheid gewonnen sinds enkele jaren geleden bij Kroonprins Willem-Alexander de ziekte werd vastgesteld.

Wat miljoenen mensen wereldwijd aan den lijve hebben ondervonden, is nu ook wetenschappelijk bewezen: acupunctuur helpt! Het blijft een mysterie hoe deze eeuwenoude oosterse geneeswijze precies werkt. Maar vaststaat dat de ‘kunst van het prikken’ een goede remedie is tegen een groot aantal gezondheidskwalen: van hoofdpijn tot en met hernia. En nee, dit doet echt geen pijn…

Verjaardagen, visite, bruiloften, kerst…. Allemaal heel gezellig maar vaak speelt eten een belangrijke rol bij dit soort gelegenheden.

 

Eet voor het feest tussen de middag een gezonde vullende broodmaaltijd om te voorkomen dat u hongerig op het feest komt.

Eet alleen dingen die u anders niet eet; vul u niet met calorierijke tussendoortjes als chips of zoute koekjes.

Pas op met toevoegingen: eet een stukje brood zonder boter, groenten zonder saus of een nagerecht zonder slagroom.

Eet langzaam en kauw goed.

Aan het begin van de borstkankermaand roept het Wereld Kanker Onderzoek Fonds vrouwen op te kiezen voor een gezonde leefstijl. Hiermee kunnen zij namelijk het risico op borstkanker significant verlagen. Het grootste onderzoek ooit naar het verband tussen leefstijl en borstkanker laat zien dat vrouwen hun risico op borstkanker met maar liefst 40% kunnen verlagen door een gezond gewicht te behouden, weinig of geen alcohol te drinken, voldoende te bewegen en borstvoeding te geven.

Tranende ogen, niesbuien, een loopneus, griep, jeuk, wie zit daar nou op te wachten? Gelukkig kun je zelf het nodige doen om allergische reacties of de kans op besmetting van virussen  tot een minimum te bepreken. Wij gaan de strijd met u aan tegen huisstofmijt en andere allergenen en geven handige tips om besmetting te voorkomen.

Een egale huid geeft een jonge uitstraling. Heb je last van pigmentvlekken? Er zijn genoeg middelen om deze te lijf te gaan, maar geduld is hierbij een schone zaak.

Eeuwenlang was een witter dan witte huid zeer gewild bij blanke dames in de hogere kringen. In de jaren twintig van de vorige eeuw begon dat beeld te veranderen. Coco Chanel keerde, overigens per ongeluk, bruinverbrand terug van een vakantie in Cannes, waarna de pers constateerde dat zij een vooruitstrevend modestatement maakte. Ineens stond een bruine tint voor luxe, niets hoeven doen en genieten van exotische bestemmingen.

Op het eerste gezicht vrij onschuldige gewoonten kunnen leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Leer deze gewoonten daarom vandaag nog af! Expressions helpt u daarbij en geeft gezonde tips.

Je wast je lichaam en reinigt je gezicht, maar hoe zuiver je jezelf van binnenuit?

Expressions geeft tips voor een culinaire ontgifting. Niet alleen het milieu, maar ook ons systeem is bij een gezonde levensstijl prima in staat om stoffen die het niet nodig heeft efficiënt at te voeren. Alle chemische stoffen worden zonder pardon geelimineert.

Er gaat niets boven een lang bad aan het einde van de dag. Maar de helende kracht van water gaat veel verder dan spelen met uw badeendje! Het is rustgevend, ontspannend, reinigend en op zijn tijd ook troostrijk. Hoe evrwen ik mijzelf in bad .........................

Maar liefst één op de vijf personen in Nederland heeft regelmatig hoofdpijn: minstens één keer in de week. En daarmee is hoofdpijn de meest voorkomende pijnklacht. Soms duurt het heel kort, maar er zijn ook mensen die bijna voortdurend hoofdpijn hebben. Er zijn veel soorten hoofdpijn. De twee meest voorkomende soorten zijn spanningshoofdpijn en migraine.